El bicarbonato de sodio, también conocido como carbonato ácido de sodio, hidrógeno
carbonato de sodio, etc., es un compuesto blanco sólido cristalino que se obtiene de un
mineral presenta en la naturaleza llamado natrón, el cual contiene grandes cantidades de
bicarbonato sódico. Este tipo de compuesto, suele disolverse en agua y es sumamente
recomendado para usos medicinales.
Uno de los usos más comunes, dentro de la medicina, es como un antiácido, es decir, un
elemento que permite reducir el exceso de acidez en determinadas partes del organismo
humano. De modo que, actúa neutralizando el exceso de ácido que se acumula en el
estómago. Por supuesto, también es importante destacar, que el uso de bicarbonato de
sodio, también podría traer consecuencias para la salud, mismas que deberían tomarse
sus precauciones, previo su consumo.
Precauciones
*No tomar más de una semana, ya que podría provocar alcalosis sistémica
*No se debe ingerir con leche, ni otro tipo de lácteos
*Debes esperar por lo menos una hora después de las comidas antes de su consumo.
*No se debe tomar más de dos veces al día.
Efectos secundarios
Es importante destacar, que el bicarbonato de sodio puede tener efectos secundarios en
la salud como flatulencias y vómitos. Aunado a ello, también puede generar un efecto de
rebote y, lejos de ayudar a controlar la acidez, esto podría empeorarlo. Como ya lo
mencionamos también, el consumir de manera excesiva podría provocar alcalosis
sistémica, lo cual resulta ser lo opuesto al exceso de ácido o dificultades para respirar, así
como debilidad muscular y ansiedad.
Por supuesto, también debemos hacer alusión a que, no se debe suministrar a menores
de 12 años, a las personas que sufren de hipertensión, problemas renales, hepáticos o
cardiacos, personas que se encuentran en tratamientos diuréticos o dietas pobres en
sodio. Tampoco es para nada recomendable para las embarazadas o en proceso de
lactancia.
